九龍工業中學同學大石退休後常常帶團行山，我終於在9月一個星期三，約到他帶我們行甲龍古道。
我們從荃錦坳 出發，經甲龍古道、甲龍林徑前往雷公田農場士多。
出發前先和大石在荃灣西站海之戀商場大快活食早餐， 餐廳望出去是開揚的青衣島和汀九橋景觀 ，環境優美 。
早餐後和弟弟會合，一齊行往對面的 如心廣場乘搭往上村的51號巴士往荃錦坳。在大帽山郊野公園巴士站下車 (川龍茶水亭後兩站附近) 。
甲龍古道是古時八鄉、石崗一帶鄉民來往荃灣市集必經之路。香港有不少鄉郊古道建立超過100載，古道把村與村、 村與墟等連接起來 。不少古道以花崗岩石塊鋪砌而成石磴（台階）道路，大石頭是緊密地拼貼起來 ，手工精巧，即使經歷多年風吹雨打，結構仍然良好。
有些古道已變為三合土路，但因背後擁有悠長的鄉村歷史，也可以古道稱之，如東澳古道(東涌至大澳) 、東梅古道(東涌至梅窩)等 。在十字路口，有時都會設有石樁，其上標有方向，讓村民知道應該走哪條路才能到達目的地 。
香港古蹟古物辦事處2014年的研究報告，紀錄了20條本地古道。
聞名的有:
東澳古道 東涌➟逸東邨➟䃟頭村➟沙螺灣➟深石村➟深屈➟大澳 ➟虎山
鳳馬古道 鳳園➟沙羅洞➟平山仔➟鶴藪水塘➟鶴藪圍
苗三古道 芒草紅葉行山路線烏蛟騰➟九担租➟苗三古道➟三椏村➟原路折返
甲龍古道 荃錦坳➟甲龍古道➟甲龍林徑➟雷公田農場鮮奶店
甲龍村已有200多年歷史，目前只餘兩戶居民。位於新界大帽山西面山麓，東有觀音山為鄰。東西兩端各有山徑，翻山可到荃灣，下行通雷公田抵達八鄉。 約在90年代，政府將東面山徑稱為甲龍古道，另外將西面山徑稱為甲龍林徑，部分路段也成為大欖越野單車徑(由荃錦坳開始至河背水塘引水道)。甲龍古道大部分由石塊鋪 設。如在春天到訪，沿途有不少楠樹紅葉、吊鐘花、 海芋、宮粉羊蹄甲、木棉及象牙花等植物可供欣賞。
甲龍古道及甲龍林徑沿路都有樹蔭遮蔭，沿路都是密林山路，行得舒適。
中間會經過甲龍石澗，十分涼快 ，沿途可以遠眺石崗機場、八鄉、錦田及背後的大刀刃和鷄公嶺山脈 。
又可回望東面的觀音山 。
一路落山，約一時多便到達雷公田農場鮮奶 。
左方有路線往河背水塘 ，右走 經過大欖郊野公園 ，約行20分鐘返回雷公田巴士站，對面是石崗軍營 。
乘綠色小巴由雷公田經八鄉、錦田到元朗舊市集總站。總站旁邊便是大榮華大酒樓。
大榮華酒家是美食家肥韜主理，聞名的有豬油撈飯。
我們叫了一碟120元半隻五味雞，很有雞味。我常常教病人用慢食減肥，要咀嚼食物四五十下，品嚐食物汁液的酸、甜、苦、鹹、鮮，之後嚥下汁液，再從鼻 孔噴氣，「聞 一聞是不是雞有雞味」。 這是肥韜的名句，雞味是嗅覺聞出來，不是味覺得來的。之後在大棠路乘輕鐵到屯馬線元朗站 回九龍。
今次行山剛剛在暴雨過後，所以古道的石階比較跣，要 十分小心，沿途我們看了幾種真菌野菇植物， 收穫也不錯。
真菌界（Fungi）包含酵母、黴菌等微生物，以及為人熟知的菇類。野菇是大型的真菌。
真菌與動物同為異養生物，需依賴其他生物所產的有機物為碳來源 。真菌 讓死亡生物的有機物質重新分解，讓生存的生物得以再利用這些物質維持生命。
真菌自成一界，真菌冇葉綠素，不能進行光合作用，所以不屬於植物。真菌生物共同的基本構造是菌絲hypha。能通過經由有性或無性生殖產生的孢子進行長距離的傳播。
欣賞軟菇 (摺菌類)可以看它的菇頭面上菌蓋，底面的菌褶，菌柄和菌環，最後是它的菌托和菌索 。
欣賞硬菇 (非摺菌類)例如靈芝，可以看它菇頭面上的菌蓋及底面的子實層。
褐扇小孔菌Microporus vernicipes
珊瑚菌Ramaria rugosa
盤革菌 Aleurodiscus
脆柄菇屬
還看見小扭口蘚Barbula indica，能欣賞沿途的花草樹木、昆蟲雀鳥，增加了行山的樂趣。
happiness Lai 